มาชวนกันทานอาหารแบบWhole Food กันค่า Whole Food คืออะไร อธิบายอย่างง่ายคือ อาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป ธรรมชาติให้มาอย่างไรก็ทานอย่างนั้น
ข้อดีคือ วิตามินและสารอาหารนั้นก็จะยังอยู่เต็มที่ และพลังงานและสารอาหารจะส่งถึงตัวเราโดยตรง
หากเทียบกับนมอื่นๆในท้องตลาดแล้ว ในหลักการ Whole Food นี้ แอดมินขอชวนมาเลือกดื่มนมของแดรี่โฮมกันค่า แถมยังออร์แกนิคไปอีก
Comments